

23
Pimientos rellenos de bacalao
3
(24)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacer un sofrito con media cebolla y un ajo bien picaditos. Cuando estén bien hechos añadimos el bacalao.
2
Vamos desmenuzando el bacalao y cuando esté blanquito, añadimos la harina.
3
Sofreímos la harina y vamos añadiendo la leche (calentada un poquito previamente) poco a poco sin dejar de remover.
4
Seguimos removiendo hasta conseguir una bechamel con el bacalao tipo masa y espesita.
5
En otra sartén sofreímos la otra media cebolla y el ajo y cuando estén doraditos añadimos medio bote de pimientos asados en tiras.
6
Dejamos 5-7 minutos para que se integren sabores y añadimos un chorrito de leche. Trituramos para la salsa.
7
Mientras se hace el sofrito de la salsa podemos ir rellenando los pimientos enteros con nuestra bechamel de bacalao (da para unos 10-14 dependiendo del tamaño de los pimientos).
8
Una vez tengamos la salsa y los pimientos rellenos, los juntamos en una sartén para que se integren y solo queda servir y disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer un sofrito con media cebolla y un ajo bien picaditos. Cuando estén bien hechos añadimos el bacalao.
2
Vamos desmenuzando el bacalao y cuando esté blanquito, añadimos la harina.
3
Sofreímos la harina y vamos añadiendo la leche (calentada un poquito previamente) poco a poco sin dejar de remover.
4
Seguimos removiendo hasta conseguir una bechamel con el bacalao tipo masa y espesita.
5
En otra sartén sofreímos la otra media cebolla y el ajo y cuando estén doraditos añadimos medio bote de pimientos asados en tiras.
6
Dejamos 5-7 minutos para que se integren sabores y añadimos un chorrito de leche. Trituramos para la salsa.
7
Mientras se hace el sofrito de la salsa podemos ir rellenando los pimientos enteros con nuestra bechamel de bacalao (da para unos 10-14 dependiendo del tamaño de los pimientos).
8
Una vez tengamos la salsa y los pimientos rellenos, los juntamos en una sartén para que se integren y solo queda servir y disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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