Merluza sobre cuscús y verduras 😜
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Merluza sobre cuscús y verduras 😜

5

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0 kcal

Mariiafr

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Preparación de la receta

1

Cocinar el salteado de verduras como indique en el paquete. O hacer tu propio revuelto de verduras si tienes tiempo

2

Hidratar el cuscús, como se indique también en su paquete y añadirla a las verduras. Añadir un poco de curry también.

3

Hacer los lomos de merluza a la plancha junto con sal, pimienta, ajo en polvo y perejil.

4

Poner el cuscús con las verduras al fondo del plato y los lomos encima 🤤🤤🤤

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocinar el salteado de verduras como indique en el paquete. O hacer tu propio revuelto de verduras si tienes tiempo

2

Hidratar el cuscús, como se indique también en su paquete y añadirla a las verduras. Añadir un poco de curry también.

3

Hacer los lomos de merluza a la plancha junto con sal, pimienta, ajo en polvo y perejil.

4

Poner el cuscús con las verduras al fondo del plato y los lomos encima 🤤🤤🤤

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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