Pan integral de feta y nueces
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Pan integral de feta y nueces

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0 kcal

LNAkntro

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Preparación de la receta

1

Calentar 130ml de agua en el microondas hasta que quede templado y diluir la levadura en ella, dejar reposar 15min

2

Mientras mezclar la harina con la sal y añadir el resto del agua

3

Empezar a amasar y añadir la levadura cuando hayan pasado los 15 min y seguir amansando hasta hacer una bola compacta y homogénea, cubrir con un trapo húmedo para proteger del aire pero que no seque

4

Pasadas por lo menos 2h volver a amarsar y volver a cubrir otras 2h mínimo.

5

Pasado el tiempo amasar por última vez y dar forma de pan. Meter el queso cortado en trozos y las nueces en mitades o cuartos. Realizar unos cortes en la superficie y pintar con aceite de oliva. Dejar reposar 15-20 min

6

Meter en el horno precalentado a 200 grados junto con un recipiente con agua durante 40minutos. A mitad del horneado sacar el pan de la panera de Lekue y ponerlo directamente sobre la rejilla dentro del horno.

Pan integral de feta y nueces Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Calentar 130ml de agua en el microondas hasta que quede templado y diluir la levadura en ella, dejar reposar 15min

2

Mientras mezclar la harina con la sal y añadir el resto del agua

3

Empezar a amasar y añadir la levadura cuando hayan pasado los 15 min y seguir amansando hasta hacer una bola compacta y homogénea, cubrir con un trapo húmedo para proteger del aire pero que no seque

4

Pasadas por lo menos 2h volver a amarsar y volver a cubrir otras 2h mínimo.

5

Pasado el tiempo amasar por última vez y dar forma de pan. Meter el queso cortado en trozos y las nueces en mitades o cuartos. Realizar unos cortes en la superficie y pintar con aceite de oliva. Dejar reposar 15-20 min

6

Meter en el horno precalentado a 200 grados junto con un recipiente con agua durante 40minutos. A mitad del horneado sacar el pan de la panera de Lekue y ponerlo directamente sobre la rejilla dentro del horno.

Pan integral de feta y nueces Paso 5

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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