

1
Tortitas de avena
3
(2)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para hacer la masa de las tortitas, mezclamos en un bol la harina, leche, huevo, azúcar y levadura, además le ponemos una pizquita de sal. Batimos bien los ingredientes y añadimos una cucharadita de aroma de vainilla, volvemos a mezclar.
2
Calentar la sartén y echar poco a poco la masa para ir haciendo nuestras tortitas
3
Pelar la manzana y el plátano, cortar en rodajas. Cortar las uvas en mitades. Podéis elegir otras frutas que os gusten más o de la temporada en que estemos. También podéis añadir chocolate, miel, mermelada, etc.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina integral de avena
200 gramos (aprox. 2 tazas)

Leche
200 gramos (aprox. 2 tazas)

Plátano
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Uva verde
200 gramos (aprox. 20 unidades)

Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Azúcar blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina integral de avena
200 gramos (aprox. 2 tazas)

Leche
200 gramos (aprox. 2 tazas)

Plátano
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Uva verde
200 gramos (aprox. 20 unidades)

Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Azúcar blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Para hacer la masa de las tortitas, mezclamos en un bol la harina, leche, huevo, azúcar y levadura, además le ponemos una pizquita de sal. Batimos bien los ingredientes y añadimos una cucharadita de aroma de vainilla, volvemos a mezclar.
2
Calentar la sartén y echar poco a poco la masa para ir haciendo nuestras tortitas
3
Pelar la manzana y el plátano, cortar en rodajas. Cortar las uvas en mitades. Podéis elegir otras frutas que os gusten más o de la temporada en que estemos. También podéis añadir chocolate, miel, mermelada, etc.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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