

19
Crema de coliflor y almendras
5
(22)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar y picar la cebolla en juliana, añadir 1 diente de ajo (opcional). En una sartén, saltear la cebolla y el ajo con aceite de oliva, añadir las almendras tostadas, sal y comino. Retirar cuando la cebolla esté doradita.
2
Limpiar y cortar las flores de coliflor, cocinar al vapor hasta que esté al dente.
3
Juntar la coliflor, la cebolla con las almendras, el caldo vegetal, la cucharada de aceite y la pimienta y sal al gusto. Triturar hasta obtener la textura que se desee.
4
Repartir en el recipiente y decorar con las semillas de cáñamo y un chorrito de aceite de oliva.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y picar la cebolla en juliana, añadir 1 diente de ajo (opcional). En una sartén, saltear la cebolla y el ajo con aceite de oliva, añadir las almendras tostadas, sal y comino. Retirar cuando la cebolla esté doradita.
2
Limpiar y cortar las flores de coliflor, cocinar al vapor hasta que esté al dente.
3
Juntar la coliflor, la cebolla con las almendras, el caldo vegetal, la cucharada de aceite y la pimienta y sal al gusto. Triturar hasta obtener la textura que se desee.
4
Repartir en el recipiente y decorar con las semillas de cáñamo y un chorrito de aceite de oliva.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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