Dorada a la plancha y pisto de berenjena 👀❤️
whatsapp

33

whatsapp

33

Dorada a la plancha y pisto de berenjena 👀❤️

4.5

(36)

0 kcal

yasmina15

yasmina15

Preparación de la receta

1

Cortamos la berenjena a daditos (con o sin piel) y la hervimos en agua con 2 dientes de ajo.

2

Picamos el tomate , cebolla, pimiento rojo, perejil, 1 diente de ajo y calabacín. Lo dejamos sofreír a fuego lento. Un chorrito AOVE sal, pimienta, pimentón dulce y un poquito comino.

3

Cuando ya estén las berenjenas las secamos bien y las añadimos al sofrito que ya tenemos preparado en la sartén. Removemos con la ayuda de una cuchara de madera y la picamos un poco y Listo👩‍🍳

4

Sal pimentamos la dorada con un poco de de hiervas provenciales un chorrito de AOVE. Cuando esté hecha a mi me gusta ponerle un poquito de limón exprimido 😊

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos la berenjena a daditos (con o sin piel) y la hervimos en agua con 2 dientes de ajo.

2

Picamos el tomate , cebolla, pimiento rojo, perejil, 1 diente de ajo y calabacín. Lo dejamos sofreír a fuego lento. Un chorrito AOVE sal, pimienta, pimentón dulce y un poquito comino.

3

Cuando ya estén las berenjenas las secamos bien y las añadimos al sofrito que ya tenemos preparado en la sartén. Removemos con la ayuda de una cuchara de madera y la picamos un poco y Listo👩‍🍳

4

Sal pimentamos la dorada con un poco de de hiervas provenciales un chorrito de AOVE. Cuando esté hecha a mi me gusta ponerle un poquito de limón exprimido 😊

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Carne

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift