
33
Dorada a la plancha y pisto de berenjena 👀❤️
4.5
(36)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la berenjena a daditos (con o sin piel) y la hervimos en agua con 2 dientes de ajo.
2
Picamos el tomate , cebolla, pimiento rojo, perejil, 1 diente de ajo y calabacín. Lo dejamos sofreír a fuego lento. Un chorrito AOVE sal, pimienta, pimentón dulce y un poquito comino.
3
Cuando ya estén las berenjenas las secamos bien y las añadimos al sofrito que ya tenemos preparado en la sartén. Removemos con la ayuda de una cuchara de madera y la picamos un poco y Listo👩🍳
4
Sal pimentamos la dorada con un poco de de hiervas provenciales un chorrito de AOVE. Cuando esté hecha a mi me gusta ponerle un poquito de limón exprimido 😊
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la berenjena a daditos (con o sin piel) y la hervimos en agua con 2 dientes de ajo.
2
Picamos el tomate , cebolla, pimiento rojo, perejil, 1 diente de ajo y calabacín. Lo dejamos sofreír a fuego lento. Un chorrito AOVE sal, pimienta, pimentón dulce y un poquito comino.
3
Cuando ya estén las berenjenas las secamos bien y las añadimos al sofrito que ya tenemos preparado en la sartén. Removemos con la ayuda de una cuchara de madera y la picamos un poco y Listo👩🍳
4
Sal pimentamos la dorada con un poco de de hiervas provenciales un chorrito de AOVE. Cuando esté hecha a mi me gusta ponerle un poquito de limón exprimido 😊
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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