Pan casero
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Pan casero

5

(17)

180 min

0 kcal

talero21

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Preparación de la receta

1

Mezclar el agua y la levadura en un cuenco hasta que se disuelva la levadura. Nota: mejor usar un cuenco de acero inoxidable ya que para después la masa se pegará menos.

2

Juntar la harina y la sal con la mezcla de agua y levadura y mezclar todo bien con una cuchara o paleta de madera.

3

Cuando cueste trabajar con la paleta, pasamos la masa a la madera o mármol de nuestra cocina y vamos amasando con las manos durante unos 7 minutos. Nota: poner un poco de harina a la superficie para que no se pegue. También ayuda ponerse harina en las manos o un poco de aceite de oliva.

4

Devolvemos la masa al cuenco y lo tapamos con film y un trapo para que no pase la luz. Lo dejamos así a temperatura ambiente 2 horas para que vaya actuando la levadura.

Pan casero Paso 3

5

Tras las dos horas veremos que el tamaño de nuestra masa ha crecido en torno al doble. La sacamos del cuenco y amasamos como hicimos antes, esta vez le damos la forma que queramos y hacemos unos cortes con decisión en cruz o a tu gusto con un cuchillo de sierra para que entre bien el calor en el pan.

Pan casero Paso 4

6

Precalentar el horno a 250 grados con calor solo en la parte baja durante 5 minutos y meter una bandeja abajo con agua para que la evaporación permita luego tener una miga más esponjosa.

7

Metemos el pan en el horno sobre papel vegetal en la parte baja, justo encima de la bandeja con agua y seguimos poniendo calor abajo y 250 grados, ahora otros 10 minutos. Después bajaremos a 210 grados durante 40 minutos y finalmente 10 minutos con calor solo por arriba para que se dore el pan.

8

Sacamos el pan del horno y esperamos a que se enfríe para realizar el corte y disfrutarlo.

Pan casero Paso 7

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclar el agua y la levadura en un cuenco hasta que se disuelva la levadura. Nota: mejor usar un cuenco de acero inoxidable ya que para después la masa se pegará menos.

2

Juntar la harina y la sal con la mezcla de agua y levadura y mezclar todo bien con una cuchara o paleta de madera.

3

Cuando cueste trabajar con la paleta, pasamos la masa a la madera o mármol de nuestra cocina y vamos amasando con las manos durante unos 7 minutos. Nota: poner un poco de harina a la superficie para que no se pegue. También ayuda ponerse harina en las manos o un poco de aceite de oliva.

4

Devolvemos la masa al cuenco y lo tapamos con film y un trapo para que no pase la luz. Lo dejamos así a temperatura ambiente 2 horas para que vaya actuando la levadura.

Pan casero Paso 3

5

Tras las dos horas veremos que el tamaño de nuestra masa ha crecido en torno al doble. La sacamos del cuenco y amasamos como hicimos antes, esta vez le damos la forma que queramos y hacemos unos cortes con decisión en cruz o a tu gusto con un cuchillo de sierra para que entre bien el calor en el pan.

Pan casero Paso 4

6

Precalentar el horno a 250 grados con calor solo en la parte baja durante 5 minutos y meter una bandeja abajo con agua para que la evaporación permita luego tener una miga más esponjosa.

7

Metemos el pan en el horno sobre papel vegetal en la parte baja, justo encima de la bandeja con agua y seguimos poniendo calor abajo y 250 grados, ahora otros 10 minutos. Después bajaremos a 210 grados durante 40 minutos y finalmente 10 minutos con calor solo por arriba para que se dore el pan.

8

Sacamos el pan del horno y esperamos a que se enfríe para realizar el corte y disfrutarlo.

Pan casero Paso 7

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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Masas y panes

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