56
Cheesecake fit al microondas
5
(61)
10 min
0 kcal
irenerecca
Preparación de la receta
1
Mezcla todos los ingredientes de la base y ponlos en un recipiente apto para microondas y reserva.
2
Mezcla todos los ingredientes de la cheesecake y pon la mezcla sobre la base.
3
Pon el recipiente en el microondas por 4 minutos a máxima potencia.
4
Déjalo enfriar y ponlo en la nevera un par de horas.
5
Pon los arándanos y frambuesas como toppings y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso cottage
100 gramos
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
25 gramos
Arándano
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Bebida vegetal
15 gramos
Crema de frutos secos
15 gramos
Frambuesa
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Vainas de vainilla
2 gramos (aprox. ½ raciones)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso cottage
100 gramos
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
25 gramos
Arándano
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Bebida vegetal
15 gramos
Crema de frutos secos
15 gramos
Frambuesa
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Vainas de vainilla
2 gramos (aprox. ½ raciones)
1
Mezcla todos los ingredientes de la base y ponlos en un recipiente apto para microondas y reserva.
2
Mezcla todos los ingredientes de la cheesecake y pon la mezcla sobre la base.
3
Pon el recipiente en el microondas por 4 minutos a máxima potencia.
4
Déjalo enfriar y ponlo en la nevera un par de horas.
5
Pon los arándanos y frambuesas como toppings y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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