Pan integral de pasas, higos y chía 🥖
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Pan integral de pasas, higos y chía 🥖

5

(48)

0 kcal

Cbc21

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Preparación de la receta

1

Mezclar la harina, sal, y levadura. Después añadir el agua y el aceite por ese orden. Remover (yo lo remuevo con cuchara) o amasar y añadir las semillas, pasas e higos y mezclar.

2

Dejar reposar la masa en un paño de hilo húmedo al menos dos horas.

Pan integral de pasas, higos y chía 🥖  Paso 1

3

Cortar la masa en 4 o hacer los bollos y formas que se desee. Meter al horno a 200 grados 45’-1h dependiendo del horno

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclar la harina, sal, y levadura. Después añadir el agua y el aceite por ese orden. Remover (yo lo remuevo con cuchara) o amasar y añadir las semillas, pasas e higos y mezclar.

2

Dejar reposar la masa en un paño de hilo húmedo al menos dos horas.

Pan integral de pasas, higos y chía 🥖  Paso 1

3

Cortar la masa en 4 o hacer los bollos y formas que se desee. Meter al horno a 200 grados 45’-1h dependiendo del horno

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Masas y panes

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