12
Tostada de Yogur, mermelada de frutos rojos y plátano
3
(13)
0 kcal
GREENFOODER
Preparación de la receta
1
Metemos los frutos rojos en un Tupper para microondas durante un minuto
2
Sacamos y mezclamos con la Chía, dejamos reposar 15 minutos.
3
Tostamos el pan, ponemos. El. Yogurt, la Mermelada y el plátano. Listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Metemos los frutos rojos en un Tupper para microondas durante un minuto
2
Sacamos y mezclamos con la Chía, dejamos reposar 15 minutos.
3
Tostamos el pan, ponemos. El. Yogurt, la Mermelada y el plátano. Listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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