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✨ MINI PANCAKES DE AVENA Y PLÁTANO CON FRUTOS ROJOS, MANZANA Y HELADO DE PLÁTANO ✨
5
(28)
20 min
0 kcal
maariazafra
Preparación de la receta
1
PANCAKES 🥞: Triturar los copos de avena si no tenéis harina de avena (como en mi caso)
2
Añadir el huevo, el plátano y la canela e integrar todo bien.
3
Poner la sartén a fuego lento (5-6) y cuando esté bien caliente ir añadiendo la mezcla con una cuchara para que sean así de pequeñitos.
4
HELADO 🍦🍌 : Con un plátano previamente congelado triturar con un yogur natural.
5
Emplatar añadiendo vuestros toppings favoritos (chocolate, crema de cacahuetes, frutos rojos como en mi caso...) y también he cortado un trocito de manzana.
6
A disfrutarlos!!! 🤤😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
PANCAKES 🥞: Triturar los copos de avena si no tenéis harina de avena (como en mi caso)
2
Añadir el huevo, el plátano y la canela e integrar todo bien.
3
Poner la sartén a fuego lento (5-6) y cuando esté bien caliente ir añadiendo la mezcla con una cuchara para que sean así de pequeñitos.
4
HELADO 🍦🍌 : Con un plátano previamente congelado triturar con un yogur natural.
5
Emplatar añadiendo vuestros toppings favoritos (chocolate, crema de cacahuetes, frutos rojos como en mi caso...) y también he cortado un trocito de manzana.
6
A disfrutarlos!!! 🤤😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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