42
Guiso de alcachofas, setas y alubias.
5
(47)
0 kcal
ElisabethVF
Preparación de la receta
1
En primer lugar hay que cortar una cebolla y sofreirla con un poco de AOVE durante 5 min.
2
A continuación, añadimos las alcachofas y las setas y las sofreímos unos 5 min más.
3
Cubrimos todas las verduras con agua o con caldo de verduras. Lo dejamos durante 20 min a fuego lento.
4
Añadimos las alubias blancas previamente escurridas y lavadas (Yo he utilizado un bote pequeño de alubias en conserva). Lo dejamos a fuego lento unos 10 min más.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar hay que cortar una cebolla y sofreirla con un poco de AOVE durante 5 min.
2
A continuación, añadimos las alcachofas y las setas y las sofreímos unos 5 min más.
3
Cubrimos todas las verduras con agua o con caldo de verduras. Lo dejamos durante 20 min a fuego lento.
4
Añadimos las alubias blancas previamente escurridas y lavadas (Yo he utilizado un bote pequeño de alubias en conserva). Lo dejamos a fuego lento unos 10 min más.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Guisos
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...