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Dorada a la plancha con trigueros
3
(1)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner la dorada y los trigueros en planchas separadas y dejar hasta que estén doraditos por ambos lados añadir sal al gusto y listo!!!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Dorada
500 gramos (aprox. 2 piezas)

Espárragos verdes
240 gramos (aprox. 12 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Dorada
500 gramos (aprox. 2 piezas)

Espárragos verdes
240 gramos (aprox. 12 unidades)
1
Poner la dorada y los trigueros en planchas separadas y dejar hasta que estén doraditos por ambos lados añadir sal al gusto y listo!!!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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