39
Noodles de verduras con crema de cacahuete
5
(53)
0 kcal
AnaaaaRF
Preparación de la receta
1
Poner a remojo los noodles en agua caliente (según indicaciones del fabricante). Preparar los ingredientes.
2
Saltear la cebolla tierna y la zanahoria (cortadas en juliana) a fuego fuerte durante 4-5 minutos con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
3
Preparar la salsa mezclando la soja, el aceite, el ajo, el jengibre, trocitos de cayena (opcional) y la crema de cacahuete. Añadir un poco de agua de la cocción de los noodles y mezclar bien.
4
Añadir los noodles al salteado, la crema de cacahuete e integrar todo bien. Colocar los toppings: cacahuetes picados, la parte verde de la cebolla y semillas de sésamo.
5
¡A gozar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Fideos de arroz
60 gramos
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Crema de cacahuete
22 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Cacahuete natural
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
15 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Jengibre en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Fideos de arroz
60 gramos
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Crema de cacahuete
22 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Cacahuete natural
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
15 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Jengibre en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Poner a remojo los noodles en agua caliente (según indicaciones del fabricante). Preparar los ingredientes.
2
Saltear la cebolla tierna y la zanahoria (cortadas en juliana) a fuego fuerte durante 4-5 minutos con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
3
Preparar la salsa mezclando la soja, el aceite, el ajo, el jengibre, trocitos de cayena (opcional) y la crema de cacahuete. Añadir un poco de agua de la cocción de los noodles y mezclar bien.
4
Añadir los noodles al salteado, la crema de cacahuete e integrar todo bien. Colocar los toppings: cacahuetes picados, la parte verde de la cebolla y semillas de sésamo.
5
¡A gozar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asiático
Vegano
Comidas
Verduras
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...