

19
Tortitas/crepes de avena con bebida refrescante
3
(20)
17 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
🌺🌺tritura una taza de copos de avena hasta que se forme la harina de avena (los puedes triturar en una batidora,pero te recomiendo una procesadora)

2
🌺🌺Agrega un huevo y bate la harina de avena y el huevo🌺🌺
3
🌺🌺Añade la leche y los dos dátiles 🌺🌺

4
🌺🌺Yo decidí separar la masa en dos montones para poner a una chocolate y a otra frambuesas(Esto es opcional)🌺🌺

5
🌺🌺Pon mantequilla o aceite de oliva en la sartén y ya puedes echar la masa🌺🌺

6
🌺🌺Le puedes agregar lo que quieras de relleno,por ejemplo una onza de chocolate 90%😍🌺🌺

7
🌺🌺Ahora voy a hacer lo que queda de masa🌺🌺

8
🌺🌺Y lo voy a servir con un té frío lo he hecho congelando té de frutos rojos y frambuesas está muy rico🌺🌺

9
🌺🌺A comer!😍🙂🌺🌺

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
🌺🌺tritura una taza de copos de avena hasta que se forme la harina de avena (los puedes triturar en una batidora,pero te recomiendo una procesadora)

2
🌺🌺Agrega un huevo y bate la harina de avena y el huevo🌺🌺
3
🌺🌺Añade la leche y los dos dátiles 🌺🌺

4
🌺🌺Yo decidí separar la masa en dos montones para poner a una chocolate y a otra frambuesas(Esto es opcional)🌺🌺

5
🌺🌺Pon mantequilla o aceite de oliva en la sartén y ya puedes echar la masa🌺🌺

6
🌺🌺Le puedes agregar lo que quieras de relleno,por ejemplo una onza de chocolate 90%😍🌺🌺

7
🌺🌺Ahora voy a hacer lo que queda de masa🌺🌺

8
🌺🌺Y lo voy a servir con un té frío lo he hecho congelando té de frutos rojos y frambuesas está muy rico🌺🌺

9
🌺🌺A comer!😍🙂🌺🌺

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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