Heura (no pollo)con champiñones y almedras
whatsapp

2

whatsapp

2

No pollo con champiñones y almedras

5

(4)

25 min

0 kcal

andrea_124

andrea_124

Preparación de la receta

1

Pasar la heura (o la marca de "no pollo" que elijas) hasta que se dore.

2

En la misma sartén, hacer un refrito con la cebolla, el pimiento y un chorrito de aceite, puedes añadir otras verduras que te gusten.

3

Cuando esté todo bien pochado añade los champiñones (pueden ser de lata o naturales) y déjalo cocinar unos minutos.

4

Añade un par de vasos de caldo de verduras (a ser posible casero) y chorrito de vino. Añade la sal al gusto, pimienta y un poco de cayena si quieres darle picante. También puedes añadir un chorrito de salsa de soja, en ese caso no añadas sal. Deja que reduzca hasta que la salsa tenga la textura que desees, para espesar puedes añadir un poco de maicena, si no te gusta encontrar los trozos de verduras tritura la salsa.

5

Añade la heura y las almendras y cuece unos 5 minutos. ¡Y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pasar la heura (o la marca de "no pollo" que elijas) hasta que se dore.

2

En la misma sartén, hacer un refrito con la cebolla, el pimiento y un chorrito de aceite, puedes añadir otras verduras que te gusten.

3

Cuando esté todo bien pochado añade los champiñones (pueden ser de lata o naturales) y déjalo cocinar unos minutos.

4

Añade un par de vasos de caldo de verduras (a ser posible casero) y chorrito de vino. Añade la sal al gusto, pimienta y un poco de cayena si quieres darle picante. También puedes añadir un chorrito de salsa de soja, en ese caso no añadas sal. Deja que reduzca hasta que la salsa tenga la textura que desees, para espesar puedes añadir un poco de maicena, si no te gusta encontrar los trozos de verduras tritura la salsa.

5

Añade la heura y las almendras y cuece unos 5 minutos. ¡Y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Proteína vegetal

Rápido

Vegano

Vegetariano

Comidas

Receta Navideña 🎄

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift