
23
🍓🍌🥤Batido de fresa, plátano y frutos rojos🥤🍌🍓
5
(25)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En este caso yo le puse los frutos rojos congelados y el plátano y las fresas a temperatura ambiente, pero podéis poner más cantidad o menos de fruta congelada según la textura que queráis conseguir, a más fruta congelada más espeso quedará. Además las cantidades de la fruta también se puede poner al gusto, o añadir otras frutas si nos apetece.
2
Primero lavamos y troceamos el plátano y las fresas que están a temperatura ambiente.
3
A continuación metemos el plátano y las fresas con un chorrito de leche en la batidora y batimos hasta que no queden trozos.
4
Por último añadimos la fruta congelada y volvemos a batir hasta que quede la textura deseada.
5
Y ya está listo para servir, en este caso yo le puse un poco de coco rallado por encima, pero podéis dejarlo así o poner fruta para decorar, eso a vuestro gusto!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En este caso yo le puse los frutos rojos congelados y el plátano y las fresas a temperatura ambiente, pero podéis poner más cantidad o menos de fruta congelada según la textura que queráis conseguir, a más fruta congelada más espeso quedará. Además las cantidades de la fruta también se puede poner al gusto, o añadir otras frutas si nos apetece.
2
Primero lavamos y troceamos el plátano y las fresas que están a temperatura ambiente.
3
A continuación metemos el plátano y las fresas con un chorrito de leche en la batidora y batimos hasta que no queden trozos.
4
Por último añadimos la fruta congelada y volvemos a batir hasta que quede la textura deseada.
5
Y ya está listo para servir, en este caso yo le puse un poco de coco rallado por encima, pero podéis dejarlo así o poner fruta para decorar, eso a vuestro gusto!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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