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13
Edamames tostados al horno
3
(14)
60 min
0 kcal
Elcambioestaenti
Preparación
1
Las especies son orientativas. De edamames hervi 300gr y al pelarlos quedan en la mitad...
2
Hervimos los edamames 10 min más o menos. Mezclamos las especias en un bol. Añadimos los edamames pelados y mezclamos con las especias. Calentamos el horno a 200gr.
3
Los extendemos en un papel de horno y los metemos 20 min. Dejamos 10 más con el horno apagado... dejamos enfriar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Edamames
145 gramos
Salsa de soja
10 gramos
Ajo en polvo
1 gramo
Curry
1 gramo
Cúrcuma
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Edamames
145 gramos
Salsa de soja
10 gramos
Ajo en polvo
1 gramo
Curry
1 gramo
Cúrcuma
1 gramo
Preparación
1
Las especies son orientativas. De edamames hervi 300gr y al pelarlos quedan en la mitad...
2
Hervimos los edamames 10 min más o menos. Mezclamos las especias en un bol. Añadimos los edamames pelados y mezclamos con las especias. Calentamos el horno a 200gr.
3
Los extendemos en un papel de horno y los metemos 20 min. Dejamos 10 más con el horno apagado... dejamos enfriar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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