13
Edamames tostados al horno
3
(14)
60 min
0 kcal
Elcambioestaenti
Preparación de la receta
1
Las especies son orientativas. De edamames hervi 300gr y al pelarlos quedan en la mitad...
2
Hervimos los edamames 10 min más o menos. Mezclamos las especias en un bol. Añadimos los edamames pelados y mezclamos con las especias. Calentamos el horno a 200gr.
3
Los extendemos en un papel de horno y los metemos 20 min. Dejamos 10 más con el horno apagado... dejamos enfriar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Edamames
145 gramos
Salsa de soja
10 gramos
Ajo en polvo
1 gramo
Curry
1 gramo
Cúrcuma
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Edamames
145 gramos
Salsa de soja
10 gramos
Ajo en polvo
1 gramo
Curry
1 gramo
Cúrcuma
1 gramo
1
Las especies son orientativas. De edamames hervi 300gr y al pelarlos quedan en la mitad...
2
Hervimos los edamames 10 min más o menos. Mezclamos las especias en un bol. Añadimos los edamames pelados y mezclamos con las especias. Calentamos el horno a 200gr.
3
Los extendemos en un papel de horno y los metemos 20 min. Dejamos 10 más con el horno apagado... dejamos enfriar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...