Tortilla de patata y boniato al vapor
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Tortilla de patata y boniato al vapor

5

(44)

50 min

0 kcal

lluferrer

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Preparación de la receta

1

Cortamos la patata y el boniato en láminas del mismo grosor

2

cocinamos la patata y el boniato al vapor unos 20 min

3

Batimos los huevos y lo mezclamos con la patata y el boniato

4

Ponemos un chorrito de AOVE en una sarten antiadherente y vertemos el bol. Añadimos un poquito de sal

5

Pasado un tiempo le damos la vuelta y lo cocinamos hasta que este hecha :)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos la patata y el boniato en láminas del mismo grosor

2

cocinamos la patata y el boniato al vapor unos 20 min

3

Batimos los huevos y lo mezclamos con la patata y el boniato

4

Ponemos un chorrito de AOVE en una sarten antiadherente y vertemos el bol. Añadimos un poquito de sal

5

Pasado un tiempo le damos la vuelta y lo cocinamos hasta que este hecha :)

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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