4
PESTO DE BRÓCOLI
3
(5)
11 min
0 kcal
lauramartosdel
Preparación de la receta
1
Cortar el brócoli en trocitos y poner en una olla con agua hirviendo hasta que este listo
2
Pasar a la batidora el brócoli con el resto de ingredientes e ir probando para ir añadiendo algo si falta
3
Servir y listo!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Brócoli
340 gramos
Pistachos al natural
64 gramos (aprox. 8 unidades)
Agua mineral natural
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 15 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Albahaca
6 gramos (aprox. 6 hojas)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Brócoli
340 gramos
Pistachos al natural
64 gramos (aprox. 8 unidades)
Agua mineral natural
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 15 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Albahaca
6 gramos (aprox. 6 hojas)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar el brócoli en trocitos y poner en una olla con agua hirviendo hasta que este listo
2
Pasar a la batidora el brócoli con el resto de ingredientes e ir probando para ir añadiendo algo si falta
3
Servir y listo!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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