256
Panecillos de Kefir en Sarten (rapido)
5
(265)
0 kcal
mlgs1899
Preparación de la receta
1
Juntar la harina y la levadura con una pizca de sal
2
Juntar todos lo ingredientes hasta obtener una masa. Es una pasa un poco pegajosa pero no hay que amasar solo integrar bien.
3
Dar forma de bola y dejar reposar 15 min
4
Colocar en una sarten engrasada con AOVE durante 8 min cada lado aprox a fuego bajito y tapada. Aunque depende del grosor
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de trigo
130 gramos
Yogur
125 gramos
Levadura fresca
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de trigo
130 gramos
Yogur
125 gramos
Levadura fresca
10 gramos
1
Juntar la harina y la levadura con una pizca de sal
2
Juntar todos lo ingredientes hasta obtener una masa. Es una pasa un poco pegajosa pero no hay que amasar solo integrar bien.
3
Dar forma de bola y dejar reposar 15 min
4
Colocar en una sarten engrasada con AOVE durante 8 min cada lado aprox a fuego bajito y tapada. Aunque depende del grosor
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Etiquetas
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