11
Salpicón de pulpo y langostinos
3
(12)
0 kcal
sandra010592
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras y poner en un bol.
2
Cortar el pulpo y los langostinos.
3
Aliñar con AOVE, vinagre y sal. NOTA: Se le pueden añadir más ingredientes como aceitunas, palitos de cangrejo, tomate, etc. La cantidad de vinagre para el aliño también puede modificarse en función del gusto de cada uno.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento amarillo
2000 gramos (aprox. 20 unidades)
Pulpo cocido
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Langostino cocido
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
20 gramos
Pimiento verde
20 gramos
Vinagre de vino blanco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimiento rojo
10 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento amarillo
2000 gramos (aprox. 20 unidades)
Pulpo cocido
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Langostino cocido
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
20 gramos
Pimiento verde
20 gramos
Vinagre de vino blanco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimiento rojo
10 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar todas las verduras y poner en un bol.
2
Cortar el pulpo y los langostinos.
3
Aliñar con AOVE, vinagre y sal. NOTA: Se le pueden añadir más ingredientes como aceitunas, palitos de cangrejo, tomate, etc. La cantidad de vinagre para el aliño también puede modificarse en función del gusto de cada uno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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