Porridge de avena y leche de soja
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Porridge de avena y leche de soja

5

(35)

10 min

0 kcal

mariaenrich

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Preparación de la receta

1

Porridge de avena y leche de soja

2

Primero verter en una olla pequeña 3 cucharas de copos de avena y un poco de leche hasta que cubra la avena que has puesto,(va al gusto), poner a fuego bajo hasta que empiece a formarse una crema pastosa (como la de la foto)

Porridge de avena y leche de soja Paso 1

3

yo deje la chía en remojo toda la noche( pero perfectamente le podéis poner 15 minutos antes)importante! no colar el agua después de los 15 minutos. Yo he puesto 1 cucharada de chia

Porridge de avena y leche de soja Paso 2

4

Ponemos arándanos, canela ( todo al gusto) podéis poner otra fruta incluso

Porridge de avena y leche de soja Paso 3

5

Y por último la ralladura de coco

Porridge de avena y leche de soja Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Porridge de avena y leche de soja

2

Primero verter en una olla pequeña 3 cucharas de copos de avena y un poco de leche hasta que cubra la avena que has puesto,(va al gusto), poner a fuego bajo hasta que empiece a formarse una crema pastosa (como la de la foto)

Porridge de avena y leche de soja Paso 1

3

yo deje la chía en remojo toda la noche( pero perfectamente le podéis poner 15 minutos antes)importante! no colar el agua después de los 15 minutos. Yo he puesto 1 cucharada de chia

Porridge de avena y leche de soja Paso 2

4

Ponemos arándanos, canela ( todo al gusto) podéis poner otra fruta incluso

Porridge de avena y leche de soja Paso 3

5

Y por último la ralladura de coco

Porridge de avena y leche de soja Paso 4

Calorías

Por 100g

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