Galletas de Garbanzos y Avena by Carlos Ríos
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Galletas de Garbanzos y Avena by Carlos Ríos

4.9

(289)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Trituramos y mezclamos los copos de avena, los garbanzos, los dátiles (sin hueso), la crema de cacahuete, el huevo y la levadura.

2

Una vez tenemos una masa homogénea, añadimos el chocolate picado y lo mezclamos bien.

3

Precalentamos el horno a 170°.

4

Con la masa, hacemos bolitas y las chafamos para darle la forma de galleta. Tienen que tener el grosor de un dedo.

5

Con estas cantidades salen unas 6 galletas de un tamaño considerable.

6

Las horneamos durante 20 minutos y listo!

7

Dejarlas enfriar un poquito antes de comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trituramos y mezclamos los copos de avena, los garbanzos, los dátiles (sin hueso), la crema de cacahuete, el huevo y la levadura.

2

Una vez tenemos una masa homogénea, añadimos el chocolate picado y lo mezclamos bien.

3

Precalentamos el horno a 170°.

4

Con la masa, hacemos bolitas y las chafamos para darle la forma de galleta. Tienen que tener el grosor de un dedo.

5

Con estas cantidades salen unas 6 galletas de un tamaño considerable.

6

Las horneamos durante 20 minutos y listo!

7

Dejarlas enfriar un poquito antes de comer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Sal

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