

279
Galletas de Garbanzos y Avena by Carlos Ríos
4.9
(289)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trituramos y mezclamos los copos de avena, los garbanzos, los dátiles (sin hueso), la crema de cacahuete, el huevo y la levadura.
2
Una vez tenemos una masa homogénea, añadimos el chocolate picado y lo mezclamos bien.
3
Precalentamos el horno a 170°.
4
Con la masa, hacemos bolitas y las chafamos para darle la forma de galleta. Tienen que tener el grosor de un dedo.
5
Con estas cantidades salen unas 6 galletas de un tamaño considerable.
6
Las horneamos durante 20 minutos y listo!
7
Dejarlas enfriar un poquito antes de comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trituramos y mezclamos los copos de avena, los garbanzos, los dátiles (sin hueso), la crema de cacahuete, el huevo y la levadura.
2
Una vez tenemos una masa homogénea, añadimos el chocolate picado y lo mezclamos bien.
3
Precalentamos el horno a 170°.
4
Con la masa, hacemos bolitas y las chafamos para darle la forma de galleta. Tienen que tener el grosor de un dedo.
5
Con estas cantidades salen unas 6 galletas de un tamaño considerable.
6
Las horneamos durante 20 minutos y listo!
7
Dejarlas enfriar un poquito antes de comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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