

18
Revuelto de acelgas con gambas
4
(20)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos y cortamos las acelgas. Después las ponemos a hervir en una olla con un poco de agua. Cuando las acelgas estén tiernas (hervidas) apartamos del fuego, las colamos y las dejamos enfriar.
2
Cortamos muy fino el diente de ajo
3
Ponemos en una sartén aceite y añadimos el Ajo. Cuando empiece a dorarse añadimos las acelgas y dejamos sofreir sobre unos 10 minutos.
4
Añadimos las gambas o langostinos cortados y dejamos sofreir todo junto unos 4 minutos.
5
Por último, batimos los huevos y les ponemos una pizca de sal. Añadimos los huevos batidos a la sartén con las acelgas y las gambas. Removemos constantemente hasta que el huevo empiece a cuajarse y apartamos del fuego y servimos. Lo podemos acompañar con una tosta integral tal como aparece en la foto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos y cortamos las acelgas. Después las ponemos a hervir en una olla con un poco de agua. Cuando las acelgas estén tiernas (hervidas) apartamos del fuego, las colamos y las dejamos enfriar.
2
Cortamos muy fino el diente de ajo
3
Ponemos en una sartén aceite y añadimos el Ajo. Cuando empiece a dorarse añadimos las acelgas y dejamos sofreir sobre unos 10 minutos.
4
Añadimos las gambas o langostinos cortados y dejamos sofreir todo junto unos 4 minutos.
5
Por último, batimos los huevos y les ponemos una pizca de sal. Añadimos los huevos batidos a la sartén con las acelgas y las gambas. Removemos constantemente hasta que el huevo empiece a cuajarse y apartamos del fuego y servimos. Lo podemos acompañar con una tosta integral tal como aparece en la foto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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