Revuelto de acelgas con gambas
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Revuelto de acelgas con gambas

4

(20)

30 min

0 kcal

isagomez

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Preparación de la receta

1

Lavamos y cortamos las acelgas. Después las ponemos a hervir en una olla con un poco de agua. Cuando las acelgas estén tiernas (hervidas) apartamos del fuego, las colamos y las dejamos enfriar.

2

Cortamos muy fino el diente de ajo

3

Ponemos en una sartén aceite y añadimos el Ajo. Cuando empiece a dorarse añadimos las acelgas y dejamos sofreir sobre unos 10 minutos.

4

Añadimos las gambas o langostinos cortados y dejamos sofreir todo junto unos 4 minutos.

5

Por último, batimos los huevos y les ponemos una pizca de sal. Añadimos los huevos batidos a la sartén con las acelgas y las gambas. Removemos constantemente hasta que el huevo empiece a cuajarse y apartamos del fuego y servimos. Lo podemos acompañar con una tosta integral tal como aparece en la foto.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos y cortamos las acelgas. Después las ponemos a hervir en una olla con un poco de agua. Cuando las acelgas estén tiernas (hervidas) apartamos del fuego, las colamos y las dejamos enfriar.

2

Cortamos muy fino el diente de ajo

3

Ponemos en una sartén aceite y añadimos el Ajo. Cuando empiece a dorarse añadimos las acelgas y dejamos sofreir sobre unos 10 minutos.

4

Añadimos las gambas o langostinos cortados y dejamos sofreir todo junto unos 4 minutos.

5

Por último, batimos los huevos y les ponemos una pizca de sal. Añadimos los huevos batidos a la sartén con las acelgas y las gambas. Removemos constantemente hasta que el huevo empiece a cuajarse y apartamos del fuego y servimos. Lo podemos acompañar con una tosta integral tal como aparece en la foto.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Información nutricional

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