
4
Apple pie porridge🥳
3
(5)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
1. cortas la manzana a trocitos y la cueces con agua, canela y una cucharadita de miel (opcional) en una olla.
2
2. cuando esté blandita, retiras la mitad en un bowl dónde vayas a servir luego el resto del porridge y dejas la otra mitad con el juguito en la olla.
3
3. a la manzana que ha quedado en la olla le añades 1/4 de avena o al gusto y agua, dejas que se cocine a temperatura máxima sin dejar de remover y cuando empiece a hervir hay que bajar el fuego y cocinar hasta que espese un poco. Cuánto más tiempo se cocin, más espesa.
4
4. finalmente retirar del fuego y añadir al bowl dónde anteriormente habíamos dejado la manzana.
5
5. decorar con unos trocitos de chocolate negro 85% y granola casera. 🙂
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1. cortas la manzana a trocitos y la cueces con agua, canela y una cucharadita de miel (opcional) en una olla.
2
2. cuando esté blandita, retiras la mitad en un bowl dónde vayas a servir luego el resto del porridge y dejas la otra mitad con el juguito en la olla.
3
3. a la manzana que ha quedado en la olla le añades 1/4 de avena o al gusto y agua, dejas que se cocine a temperatura máxima sin dejar de remover y cuando empiece a hervir hay que bajar el fuego y cocinar hasta que espese un poco. Cuánto más tiempo se cocin, más espesa.
4
4. finalmente retirar del fuego y añadir al bowl dónde anteriormente habíamos dejado la manzana.
5
5. decorar con unos trocitos de chocolate negro 85% y granola casera. 🙂
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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