

31
Sushi casero
5
(34)
18 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero hacer el arroz: yo no sigo la receta tradicional y queda igual de bien la verdad. Haz el arroz como lo hagas siempre (yo en olla a presión 3 minutos con el doble de agua que de arroz) y luego ya lo aderezas con la salsa sushi-zu que consiste en una parte de vinagre (si es de arroz mejor, sino da igual) y media de azúcar y un pelín de sal. Así el arroz queda pegajoso y con ese toque dulce, que es lo que nos interesa. Yo incluso te animo a probarlo con arroz integral.
2
Corta el salmón, la zanahoria, el aguacate y el pepino en palitos.
3
Coloca un alga nori encima de la esterilla para hacer sushi (fórrala con film transparente para que no se manche) y mojala con una gota de agua para que se hidrate. Extiende una capa generosa de arroz por toda la superficie y deja el lateral más alejado sin arroz para que cuando lo enrolles se pegue bien.
4
Coloca en la parte más cercana a tí todos los ingredientes que quieras en fila, como aparece en la foto (no te pases poniendo que sino es difícil enrollarlo) y espolvorea sésamo por el resto. Después usa la esterilla para enrollarlo. Cortar el rollito primero a la mitad, y cada mitad a la mitad y así hasta obtener trocitos de bocado.
5
Mojarlos en salsa de soja y disfrutar de esta delicia.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Ajonjolí sesamo
100 gramos

Alga nori
100 gramos

Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Salmón ahumado
20 gramos (aprox. 1 loncha)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Ajonjolí sesamo
100 gramos

Alga nori
100 gramos

Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Salmón ahumado
20 gramos (aprox. 1 loncha)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Primero hacer el arroz: yo no sigo la receta tradicional y queda igual de bien la verdad. Haz el arroz como lo hagas siempre (yo en olla a presión 3 minutos con el doble de agua que de arroz) y luego ya lo aderezas con la salsa sushi-zu que consiste en una parte de vinagre (si es de arroz mejor, sino da igual) y media de azúcar y un pelín de sal. Así el arroz queda pegajoso y con ese toque dulce, que es lo que nos interesa. Yo incluso te animo a probarlo con arroz integral.
2
Corta el salmón, la zanahoria, el aguacate y el pepino en palitos.
3
Coloca un alga nori encima de la esterilla para hacer sushi (fórrala con film transparente para que no se manche) y mojala con una gota de agua para que se hidrate. Extiende una capa generosa de arroz por toda la superficie y deja el lateral más alejado sin arroz para que cuando lo enrolles se pegue bien.
4
Coloca en la parte más cercana a tí todos los ingredientes que quieras en fila, como aparece en la foto (no te pases poniendo que sino es difícil enrollarlo) y espolvorea sésamo por el resto. Después usa la esterilla para enrollarlo. Cortar el rollito primero a la mitad, y cada mitad a la mitad y así hasta obtener trocitos de bocado.
5
Mojarlos en salsa de soja y disfrutar de esta delicia.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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