20
El pollo colgao
5
(23)
110 min
0 kcal
santippons
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras y añadir a una fuente apta para horno
2
Colgar los jamoncitos sazonados de la reja del horno
3
Horno precalentado a 180°C y horneamos todo durante 1h/1h 30mn
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Patata
1200 gramos (aprox. 6 unidades)
Muslo de pollo
888 gramos (aprox. 8 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pimenton rojo de la vera
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pimienta negra
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sal
4 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Patata
1200 gramos (aprox. 6 unidades)
Muslo de pollo
888 gramos (aprox. 8 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pimenton rojo de la vera
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pimienta negra
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sal
4 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
1
Cortar las verduras y añadir a una fuente apta para horno
2
Colgar los jamoncitos sazonados de la reja del horno
3
Horno precalentado a 180°C y horneamos todo durante 1h/1h 30mn
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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