11
Budín de fresa y cereales
5
(14)
0 kcal
sanzheisen
Preparación de la receta
1
Disolver dos sobres de gelatina en polvo en agua caliente. 10g de polvo a usar con 500ml de líquido. He disuelto los dos sobres en medio litro de agua hirviendo, y después añadí medio litro de agua fría más.
2
Cortar pequeñas las fresas y triturarlas junto con los dátiles y medio vaso de leche.
3
Machacar los cereales de espelta y mezclarlos con los copos de avena.
4
Situar en el fondo de los moldes la mezcla de cereales
5
Agregar la mezcla líquida gelatinosa a las fresas trituradas y batir suavemente un poco más.
6
Repartir la mezcla Gelatinosa sobre los moldes y dejar enfriar dentro del frigorífico, evitando que cuaje con los cereales más al fondo posible.
7
Esperar un mínimo de 6 horas, y espolvorear café el polvo antes de servir
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Disolver dos sobres de gelatina en polvo en agua caliente. 10g de polvo a usar con 500ml de líquido. He disuelto los dos sobres en medio litro de agua hirviendo, y después añadí medio litro de agua fría más.
2
Cortar pequeñas las fresas y triturarlas junto con los dátiles y medio vaso de leche.
3
Machacar los cereales de espelta y mezclarlos con los copos de avena.
4
Situar en el fondo de los moldes la mezcla de cereales
5
Agregar la mezcla líquida gelatinosa a las fresas trituradas y batir suavemente un poco más.
6
Repartir la mezcla Gelatinosa sobre los moldes y dejar enfriar dentro del frigorífico, evitando que cuaje con los cereales más al fondo posible.
7
Esperar un mínimo de 6 horas, y espolvorear café el polvo antes de servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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