

36
Tofu con Salsa agridulce
5
(38)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un cuenco batimos todos los ingredientes de la salsa, hasta que estén bien mezclados (Miel, Ketchup, Salsa de Soja, Vinagre de Manzana, Sal y 70ml de agua).
2
Tendremos que colar el Tofu. Una vez seco lo troceamos en cuadrados y lo pasamos por maicena.
3
Salteamos el tofu con aceite de oliva. Cuando esté doradito, retiramos.
4
Añadimos los dos pimientos troceados al aceite (que previamente habíamos dorado el tofu). Los dejamos crujientes.
5
Una vez hechos los pimientos, añadimos el tofu y salteamos.
6
Una vez salteado, añadimos la salsa que ya la tendremos bien ligada con todos sus ingredientes.
7
Cocinamos todo junto unos 2 minutos.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tofu
400 gramos (aprox. 1 paquete)

Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Vinagre de manzana
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Miel
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Almidón de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Kétchup
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tofu
400 gramos (aprox. 1 paquete)

Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Vinagre de manzana
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Miel
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Almidón de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Kétchup
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
En un cuenco batimos todos los ingredientes de la salsa, hasta que estén bien mezclados (Miel, Ketchup, Salsa de Soja, Vinagre de Manzana, Sal y 70ml de agua).
2
Tendremos que colar el Tofu. Una vez seco lo troceamos en cuadrados y lo pasamos por maicena.
3
Salteamos el tofu con aceite de oliva. Cuando esté doradito, retiramos.
4
Añadimos los dos pimientos troceados al aceite (que previamente habíamos dorado el tofu). Los dejamos crujientes.
5
Una vez hechos los pimientos, añadimos el tofu y salteamos.
6
Una vez salteado, añadimos la salsa que ya la tendremos bien ligada con todos sus ingredientes.
7
Cocinamos todo junto unos 2 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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