Pollo salteado con verduras y soja
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Pollo salteado con verduras y soja

3

(14)

0 kcal

sara_hap

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Preparación de la receta

1

Cortamos la zanahoria en trozos pequeños y la sofreimos en una sarten con AOVE. Cuando empiece a estar blanda anadimos la cebolla picada y sal.

2

Cuando la cebolla este dorada y la zanahoria blandita , añadimos el pollo previamenten troceado ( ya sean pechugas, muslos, contramuslos lo que prefirais).

3

Damos vueltas a fuego medio hasta que el pollo vaya haciéndose y añadimos pimienta negra y otra pizquita de sal.

4

Una vez este el pollo casi hecho, añado salsa de soja y remuevo para que se impregne todo. Dejo unos minutos a fuego bajo y una vez hecho retiro y a comer!!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos la zanahoria en trozos pequeños y la sofreimos en una sarten con AOVE. Cuando empiece a estar blanda anadimos la cebolla picada y sal.

2

Cuando la cebolla este dorada y la zanahoria blandita , añadimos el pollo previamenten troceado ( ya sean pechugas, muslos, contramuslos lo que prefirais).

3

Damos vueltas a fuego medio hasta que el pollo vaya haciéndose y añadimos pimienta negra y otra pizquita de sal.

4

Una vez este el pollo casi hecho, añado salsa de soja y remuevo para que se impregne todo. Dejo unos minutos a fuego bajo y una vez hecho retiro y a comer!!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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