

13
Pollo salteado con verduras y soja
3
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la zanahoria en trozos pequeños y la sofreimos en una sarten con AOVE. Cuando empiece a estar blanda anadimos la cebolla picada y sal.
2
Cuando la cebolla este dorada y la zanahoria blandita , añadimos el pollo previamenten troceado ( ya sean pechugas, muslos, contramuslos lo que prefirais).
3
Damos vueltas a fuego medio hasta que el pollo vaya haciéndose y añadimos pimienta negra y otra pizquita de sal.
4
Una vez este el pollo casi hecho, añado salsa de soja y remuevo para que se impregne todo. Dejo unos minutos a fuego bajo y una vez hecho retiro y a comer!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la zanahoria en trozos pequeños y la sofreimos en una sarten con AOVE. Cuando empiece a estar blanda anadimos la cebolla picada y sal.
2
Cuando la cebolla este dorada y la zanahoria blandita , añadimos el pollo previamenten troceado ( ya sean pechugas, muslos, contramuslos lo que prefirais).
3
Damos vueltas a fuego medio hasta que el pollo vaya haciéndose y añadimos pimienta negra y otra pizquita de sal.
4
Una vez este el pollo casi hecho, añado salsa de soja y remuevo para que se impregne todo. Dejo unos minutos a fuego bajo y una vez hecho retiro y a comer!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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