![Ensalada de Pasta falsa con Melva](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FwxmdbXIdwHuig4g8S56Y%2Fmain.jpg?alt=media&token=ee9d38ce-b5ff-4ae6-a84a-3e74ac0bac46)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
31
Ensalada de Pasta falsa con Melva
5
(34)
8 min
0 kcal
Preparación
1
Hervir las espirales de lentejas con agua y sal hasta que estén cocinadas.
2
Una vez cocinadas, pasar por un colador y echarles agua fría a la vez que las remueves para que no se cuezan más, se enfríen y no se apelmacen.
3
Añadir el resto de condimentos y adornar y aliñar al gusto.
4
Truco: aliñar en el último momento para que no se macere y coja demasiado sabor a vinagre. Si lo llevas a una fiesta puedes adornarlo bonito y llevar a parte los aliños para que cada uno lo haga a su gusto y en el momento.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Hervir las espirales de lentejas con agua y sal hasta que estén cocinadas.
2
Una vez cocinadas, pasar por un colador y echarles agua fría a la vez que las remueves para que no se cuezan más, se enfríen y no se apelmacen.
3
Añadir el resto de condimentos y adornar y aliñar al gusto.
4
Truco: aliñar en el último momento para que no se macere y coja demasiado sabor a vinagre. Si lo llevas a una fiesta puedes adornarlo bonito y llevar a parte los aliños para que cada uno lo haga a su gusto y en el momento.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Comidas
Ensaladas y bowls
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...