Canelones sin gluten  rellenos de verduras y atún 🌯
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Canelones sin gluten rellenos de verduras y atún 🌯

5

(31)

0 kcal

caisy
caisy

Preparación

1

Poner en una sartén el aove con el laurel, cúrcuma y pimienta negra molida, añadir la cebolla, puerro y ajo y sofreír ( no añadí sal porque el atún ya aporta suficiente)

Canelones sin gluten  rellenos de verduras y atún 🌯Step 0

2

Luego añadir los pimientos y dejar que pochen bien

Canelones sin gluten  rellenos de verduras y atún 🌯Step 0

3

Queda la pasta al dente y con ese relleno deliciosos 😋😋

Canelones sin gluten  rellenos de verduras y atún 🌯Step 0

4

Después la calabaza y el vino blanco

Canelones sin gluten  rellenos de verduras y atún 🌯Step 0

5

Y en unos pocos minutos el pisto ( reservar un poco )una cucharadita de piri-piri , el atún bien escurrido y el orégano.

Canelones sin gluten  rellenos de verduras y atún 🌯Step 0

6

Rehogamos un poco más y ponemos los champiñones

Canelones sin gluten  rellenos de verduras y atún 🌯Step 0

7

Apagar el fuego y añadir las espinacas picadas

Canelones sin gluten  rellenos de verduras y atún 🌯Step 0

8

Cocer las láminas de lasaña ponerlas sobre un paño y cortarlas a la mitad

Canelones sin gluten  rellenos de verduras y atún 🌯Step 0

9

Poner una cucharada de relleno en cada una , enrollar y pasar a una fuente de horno

Canelones sin gluten  rellenos de verduras y atún 🌯Step 0

10

Poner por encima el pisto que queda la otra cucharadita de piri-piri , el queso emmental y mix de especias ( yo lo compro en trozo y lo rallo al momento)

Canelones sin gluten  rellenos de verduras y atún 🌯Step 0

11

Meter en el horno 10 minutos a 200° y a disfrutar!!😍🤤🤤

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Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner en una sartén el aove con el laurel, cúrcuma y pimienta negra molida, añadir la cebolla, puerro y ajo y sofreír ( no añadí sal porque el atún ya aporta suficiente)

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2

Luego añadir los pimientos y dejar que pochen bien

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3

Queda la pasta al dente y con ese relleno deliciosos 😋😋

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4

Después la calabaza y el vino blanco

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5

Y en unos pocos minutos el pisto ( reservar un poco )una cucharadita de piri-piri , el atún bien escurrido y el orégano.

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6

Rehogamos un poco más y ponemos los champiñones

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7

Apagar el fuego y añadir las espinacas picadas

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8

Cocer las láminas de lasaña ponerlas sobre un paño y cortarlas a la mitad

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9

Poner una cucharada de relleno en cada una , enrollar y pasar a una fuente de horno

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10

Poner por encima el pisto que queda la otra cucharadita de piri-piri , el queso emmental y mix de especias ( yo lo compro en trozo y lo rallo al momento)

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11

Meter en el horno 10 minutos a 200° y a disfrutar!!😍🤤🤤

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