1
Tostada de plátano
3
(2)
5 min
0 kcal
ralucia
Preparación de la receta
1
Tostar el pan integral. Yo usé un pan integral de espelta.
2
Cuando el pan este tostado, untar el tahin por encima.
3
Cortar el plátano en rodajas y colocar las que quepan encima del pan. Las que no por supuesto nos las comemos también.
4
Espolvorear la canela por encima del plátano.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tostar el pan integral. Yo usé un pan integral de espelta.
2
Cuando el pan este tostado, untar el tahin por encima.
3
Cortar el plátano en rodajas y colocar las que quepan encima del pan. Las que no por supuesto nos las comemos también.
4
Espolvorear la canela por encima del plátano.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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