1
Huevos rotos
3
(2)
25 min
0 kcal
soniasilves
Preparación de la receta
1
Corta las patatas, a mi me gustan con piel y darles un corte tipo gajo
2
Ponlas en un bol y echa una gota de AOVE y una pizca de sal, cebolla en polvo, ajo en polvo, pimentón, perejil. Mételas en el airfrier o al horno en su defecto, unos 15 minutos a unos 200 grados. Échales un ojo de vez en cuando
3
Cuando casi estén, haz los huevos a la plancha. Si tapas la sartén quedan mejor. Tosta el pan un poquito
4
Pon en un plato todos los ingredientes y mezcla
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Pan integral de trigo
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Jamón serrano
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Perejil seco
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Pan integral de trigo
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Jamón serrano
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cebolla en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Perejil seco
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Corta las patatas, a mi me gustan con piel y darles un corte tipo gajo
2
Ponlas en un bol y echa una gota de AOVE y una pizca de sal, cebolla en polvo, ajo en polvo, pimentón, perejil. Mételas en el airfrier o al horno en su defecto, unos 15 minutos a unos 200 grados. Échales un ojo de vez en cuando
3
Cuando casi estén, haz los huevos a la plancha. Si tapas la sartén quedan mejor. Tosta el pan un poquito
4
Pon en un plato todos los ingredientes y mezcla
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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