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CRUJIENTES BOLITAS DE BONIATO Y QUESO 🤤
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(58)
0 kcal
tasteverygood
Preparación de la receta
1
Metemos los boniatos con la piel al microondas durante 8-10 min (comprobamos pinchando con un tenedor que estén blandos) Pelamos y aplastamos con un tenedor hasta obtener una especie de puré.
2
Añadimos nuestras especies favoritas y mezclamos. Vamos formando bolitas y haciendo un huequito en el medio para introducir la mozarrella.
3
Preparamos el rebozado. Batimos el huevo. Rebozamos nuestras bolitas en el siguiente orden: Harina-huevo-corn flakes.
4
Colocamos en una bandeja de horno con papel vegetal y horneamos 15 min a 200° c
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Metemos los boniatos con la piel al microondas durante 8-10 min (comprobamos pinchando con un tenedor que estén blandos) Pelamos y aplastamos con un tenedor hasta obtener una especie de puré.
2
Añadimos nuestras especies favoritas y mezclamos. Vamos formando bolitas y haciendo un huequito en el medio para introducir la mozarrella.
3
Preparamos el rebozado. Batimos el huevo. Rebozamos nuestras bolitas en el siguiente orden: Harina-huevo-corn flakes.
4
Colocamos en una bandeja de horno con papel vegetal y horneamos 15 min a 200° c
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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