

6
Fideuá de marisco 🦐
5
(8)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
1. Caldo de pescado: • Si es de cartón lo ponemos a calentar en una olla a fuego lento, para potenciar aún más el sabor le podemos añadir las cabezas de las gambas. • Lo podemos preparar nosotros con los despojos del pescado (cabezas, esqueleto, cabezas de gambas, todo se lo podemos pedir a la pescadería) hirviéndolo en agua con una hojita de laurel.
2
2. En una sartén seca (sin aceite) y muy caliente doramos los fideos.
3
3. En la misma sartén con un poco de AOVE pasamos vuelta y vuelta el calamar/sepia/ potón/ gambas/ etc, y retiramos en un plato aparte.
4
4. Hacemos el sofrito: Primero pochamos la cebolla y cuando esté dura añadimos los pimientos y el calabacín. A quien no le guste los tropezones se puede triturar la verdura cruda y después sofreir.
5
5. Una vez la verdura esté bien doradita le volvemos a añadir el marisco que utilicemos para la fideuá.
6
6. Añadimos los fideos secos y removemos muy muy bien hasta que se empapen. Si es necesario agregamos un chorrito de AOVE.
7
7. Por último colamos el caldo y vamos añadiendo cazos a medida que los fideos vayan absorbiendo. En caso de quedarse corto con el caldo podemos hervir agua caliente con laurel y añadirle (opcional) una pastilla de avecrem.
8
8. Hay quien acompaña la fideuá con alioli, personalmente prefiero saborear la intensidad del marisco y el caldo casero 🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Calamar
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fideos
30 gramos (aprox. 1 ración)

Gambas
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Mejillón
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Calamar
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fideos
30 gramos (aprox. 1 ración)

Gambas
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Mejillón
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
1. Caldo de pescado: • Si es de cartón lo ponemos a calentar en una olla a fuego lento, para potenciar aún más el sabor le podemos añadir las cabezas de las gambas. • Lo podemos preparar nosotros con los despojos del pescado (cabezas, esqueleto, cabezas de gambas, todo se lo podemos pedir a la pescadería) hirviéndolo en agua con una hojita de laurel.
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2. En una sartén seca (sin aceite) y muy caliente doramos los fideos.
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3. En la misma sartén con un poco de AOVE pasamos vuelta y vuelta el calamar/sepia/ potón/ gambas/ etc, y retiramos en un plato aparte.
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4. Hacemos el sofrito: Primero pochamos la cebolla y cuando esté dura añadimos los pimientos y el calabacín. A quien no le guste los tropezones se puede triturar la verdura cruda y después sofreir.
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5. Una vez la verdura esté bien doradita le volvemos a añadir el marisco que utilicemos para la fideuá.
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6. Añadimos los fideos secos y removemos muy muy bien hasta que se empapen. Si es necesario agregamos un chorrito de AOVE.
7
7. Por último colamos el caldo y vamos añadiendo cazos a medida que los fideos vayan absorbiendo. En caso de quedarse corto con el caldo podemos hervir agua caliente con laurel y añadirle (opcional) una pastilla de avecrem.
8
8. Hay quien acompaña la fideuá con alioli, personalmente prefiero saborear la intensidad del marisco y el caldo casero 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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