2
Tortilla wrap
3
(3)
5 min
0 kcal
Enarax_05
Preparación de la receta
1
Bata el huevo y añádelo a una sartén caliente con un poco de aceite.
2
Mientras tanto, cortar el tomate y el aguacate en rodajas.
3
Cuando la tortilla este un poco hecha poner la tortita integral encima y dar la vuelta.
4
Añadir el queso y luego las verduras.
5
Doblar el wrap por la mitad y servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Bata el huevo y añádelo a una sartén caliente con un poco de aceite.
2
Mientras tanto, cortar el tomate y el aguacate en rodajas.
3
Cuando la tortilla este un poco hecha poner la tortita integral encima y dar la vuelta.
4
Añadir el queso y luego las verduras.
5
Doblar el wrap por la mitad y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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