4
Cracker de semillas
3
(5)
0 kcal
teriis
Preparación de la receta
1
Poner en agua las semillas de chia y lino durante 8 horas, para que suelte su gelatina
2
Mezclar las semillas de chia, lino, sesamo y las pipas
3
Poner en el papel de horno y aplastar con otro papel de horno como un sándwich, retirar el papel de horno de arriba.
4
Poner al horno previamente calentado a 180 durante 25 minutos.
5
Dejar reposar y consumir!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en agua las semillas de chia y lino durante 8 horas, para que suelte su gelatina
2
Mezclar las semillas de chia, lino, sesamo y las pipas
3
Poner en el papel de horno y aplastar con otro papel de horno como un sándwich, retirar el papel de horno de arriba.
4
Poner al horno previamente calentado a 180 durante 25 minutos.
5
Dejar reposar y consumir!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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