

7
Alitas de pollo y patatas en airfryer
3
(8)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner las alitas con el adobo (sal, pimenton, salsa de soja, dátil en polvo, tomate en polvo, hierbas, ajo en polvo, vinagre y agua)



2
Meter en la nevera y dejar reposar (mientras más mejor, mínimo 30min)
3
Pelar las patatas mientras se precalienta la airfryer. Yo tengo dos, una de dos cajones y otra normal. De no ser así tendréis que hacer primero una cosa y después la otra. Otra opción sería el horno 😉
4
Añadir las alitas y programar 25' a 190°C

5
Añadir las patatas y programar 195°C 20'

6
Id dándole meneos cada 10' o así
7
Y cuando veáis que están a vuestro gusto sacarlas y a disfrutar! Yo lo acompaño con mi vaso de gazpacho que aparte de refrescarme me aporta mi ración de verduras

Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Alas de pollo
2000 gramos

Patata
1000 gramos (aprox. 5 unidades)

Agua del grifo
70 gramos

Salsa de soja
60 gramos

Polvo de dátil
20 gramos

Ajo en polvo
5 gramos

Pimenton rojo de la vera
5 gramos

Sal marina gruesa
5 gramos

Tomate seco
5 gramos

Hierbas provenzales
2 gramos

Vinagre de vino blanco
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Alas de pollo
2000 gramos

Patata
1000 gramos (aprox. 5 unidades)

Agua del grifo
70 gramos

Salsa de soja
60 gramos

Polvo de dátil
20 gramos

Ajo en polvo
5 gramos

Pimenton rojo de la vera
5 gramos

Sal marina gruesa
5 gramos

Tomate seco
5 gramos

Hierbas provenzales
2 gramos

Vinagre de vino blanco
NaN gramos
1
Poner las alitas con el adobo (sal, pimenton, salsa de soja, dátil en polvo, tomate en polvo, hierbas, ajo en polvo, vinagre y agua)



2
Meter en la nevera y dejar reposar (mientras más mejor, mínimo 30min)
3
Pelar las patatas mientras se precalienta la airfryer. Yo tengo dos, una de dos cajones y otra normal. De no ser así tendréis que hacer primero una cosa y después la otra. Otra opción sería el horno 😉
4
Añadir las alitas y programar 25' a 190°C

5
Añadir las patatas y programar 195°C 20'

6
Id dándole meneos cada 10' o así
7
Y cuando veáis que están a vuestro gusto sacarlas y a disfrutar! Yo lo acompaño con mi vaso de gazpacho que aparte de refrescarme me aporta mi ración de verduras

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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