8
Porridge con frutos rojos frescos
3
(9)
0 kcal
Maria_Parejo
Preparación de la receta
1
Poner a cocer la avena con la.leche y la chía (5-7 min)
2
Cortar el banano y ponerlo en el fondo del Bowl
3
Lavar las frutas y cortar las fresas si se prefiere
4
Poner la avena cocida (en el punto de preferencia) encima del banano y añadir los frutos rojos, avellanas y un poco,.poquito de chocolate si se desea
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a cocer la avena con la.leche y la chía (5-7 min)
2
Cortar el banano y ponerlo en el fondo del Bowl
3
Lavar las frutas y cortar las fresas si se prefiere
4
Poner la avena cocida (en el punto de preferencia) encima del banano y añadir los frutos rojos, avellanas y un poco,.poquito de chocolate si se desea
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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