Crema de cacao exprés
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Crema de cacao exprés

5

(7)

10 min

0 kcal

Merynell

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Preparación de la receta

1

Si no tienes dátiles hidratados (o pasta de dátiles que serían dos cucharaditas) y no quieres esperar a que hidraten, también puedes poner ciruelas que son más blandas de por si. Yo puse los datiles a hidratar en agua caliente, mientras coloqué los otros ingredientes en el vaso de la batidora.

2

En la batidora pones: el quesito mini tipo burgos, la bebida vegetal que eran 4 cucharadas exactamente; el cacao 100% puro, las almendras (son laminadas para que se batan fácil pero si tienes harina de almendra también sirve) y yo además le puse un chorrito a ojo de aceite de oliva para que tenga la cremosidad característica de la crema de cacao.

3

Aquí ya añades los dátiles o ciruelas pasas a trozos y lo bates todo bien al gusto y listo para untar tú tortita de avena y plátano, como en mi caso que acompañé de fresas 😋 o una rebanada de pan casero, o lo que gustes.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Si no tienes dátiles hidratados (o pasta de dátiles que serían dos cucharaditas) y no quieres esperar a que hidraten, también puedes poner ciruelas que son más blandas de por si. Yo puse los datiles a hidratar en agua caliente, mientras coloqué los otros ingredientes en el vaso de la batidora.

2

En la batidora pones: el quesito mini tipo burgos, la bebida vegetal que eran 4 cucharadas exactamente; el cacao 100% puro, las almendras (son laminadas para que se batan fácil pero si tienes harina de almendra también sirve) y yo además le puse un chorrito a ojo de aceite de oliva para que tenga la cremosidad característica de la crema de cacao.

3

Aquí ya añades los dátiles o ciruelas pasas a trozos y lo bates todo bien al gusto y listo para untar tú tortita de avena y plátano, como en mi caso que acompañé de fresas 😋 o una rebanada de pan casero, o lo que gustes.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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