21
Calabacines rellenos
4
(23)
0 kcal
muchuela87
Preparación de la receta
1
Se vacían los calabacines Cortamos la cebolla , el pimiento (podéis ponerle del que queráis) Sofreímos todos los ingredientes con aceite y sal , y la carne picada le añadimos un poco de pimienta Ponemos mientras el horno a calentar
2
Cuando ya lo tenemos todo sofrito (yo voy sofriendo cada cosa por separado , cebolla , pimiento , calabacín y por último la carne ) lo ponemos todo junto en la sartén y le añadimos el tomate frito
3
Batimos un huevo y me ponemos un poco de sal Preparamos en una bandeja de horno los calabacines vacíos Le ponemos el relleno dentro y encima le ponemos un poco de huevo batido y queso rallado
4
Los metemos al horno unos 5 minutos y listo Cantidades al gusto . Yo para dos personas puse 2 calabacines , una cebolla , medio pimiento , carne picada puse una cuarta parte de las bandejas que venden en mercadona y un huevo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se vacían los calabacines Cortamos la cebolla , el pimiento (podéis ponerle del que queráis) Sofreímos todos los ingredientes con aceite y sal , y la carne picada le añadimos un poco de pimienta Ponemos mientras el horno a calentar
2
Cuando ya lo tenemos todo sofrito (yo voy sofriendo cada cosa por separado , cebolla , pimiento , calabacín y por último la carne ) lo ponemos todo junto en la sartén y le añadimos el tomate frito
3
Batimos un huevo y me ponemos un poco de sal Preparamos en una bandeja de horno los calabacines vacíos Le ponemos el relleno dentro y encima le ponemos un poco de huevo batido y queso rallado
4
Los metemos al horno unos 5 minutos y listo Cantidades al gusto . Yo para dos personas puse 2 calabacines , una cebolla , medio pimiento , carne picada puse una cuarta parte de las bandejas que venden en mercadona y un huevo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...