30
Humus con aguacate
3
(31)
10 min
0 kcal
magunun
Preparación de la receta
1
INGREDIENTES: ✅ 200 gr de garbanzo cocido ✅ Medio aguacate maduro ✅ 1 cucharada sopera de tahini ✅ 1 cucharada sopera de AOVE ✅ 1 ajo pequeño ✅ 1/2 cucharilla de sal ✅ 30 gr de agua ✅ Un buen chorro de limón * Quitar la parte central del ajo para que no repita.
2
Juntar todos los ingredientes y batir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
INGREDIENTES: ✅ 200 gr de garbanzo cocido ✅ Medio aguacate maduro ✅ 1 cucharada sopera de tahini ✅ 1 cucharada sopera de AOVE ✅ 1 ajo pequeño ✅ 1/2 cucharilla de sal ✅ 30 gr de agua ✅ Un buen chorro de limón * Quitar la parte central del ajo para que no repita.
2
Juntar todos los ingredientes y batir.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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