

10
Polenta con Setas de Temporada
3
(11)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos las setas deshidratadas a hervir unos minutos, mientras cortamos en láminas las setas frescas y los ajos, cortamos los cherry por la mitad y reservamos hasta que las setas secas estén tiernas, las dejamos enteras.
2
Echamos 3 cucharadas de aceite en la sartén y añadimos las setas los cherry, el tomillo y el perejil, glaseamos y cubrimos con el agua de cocer las setas, si hay poca, acabar de cubrir con agua, y dejar que evapore.
3
Ponemos en un cazo él caldo y la leche de soja, y cuando rompa a hervir vamos echando la polenta poco a poco y removiendo. Cuando coja una textura cremosa, quitamos del fuego, añadimos una cucharada de aceite de oliva y removemos.
4
Servimos el guisado de setas sobre la polenta y servimos.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de verduras
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Bebida de soja
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Seta
200 gramos

Polenta
150 gramos

Setas deshidratadas
150 gramos

Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de verduras
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Bebida de soja
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Seta
200 gramos

Polenta
150 gramos

Setas deshidratadas
150 gramos

Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos las setas deshidratadas a hervir unos minutos, mientras cortamos en láminas las setas frescas y los ajos, cortamos los cherry por la mitad y reservamos hasta que las setas secas estén tiernas, las dejamos enteras.
2
Echamos 3 cucharadas de aceite en la sartén y añadimos las setas los cherry, el tomillo y el perejil, glaseamos y cubrimos con el agua de cocer las setas, si hay poca, acabar de cubrir con agua, y dejar que evapore.
3
Ponemos en un cazo él caldo y la leche de soja, y cuando rompa a hervir vamos echando la polenta poco a poco y removiendo. Cuando coja una textura cremosa, quitamos del fuego, añadimos una cucharada de aceite de oliva y removemos.
4
Servimos el guisado de setas sobre la polenta y servimos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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