1
Zanahorias con queso batido fresco
3
(2)
20 min
0 kcal
enriqueyanabel
Preparaci贸n de la receta
1
Pelar las zanahorias y ali帽arlas en un bol con aceite de oliva al gusto, pimienta negra, piment贸n de vera, sal y ajo en polvo
2
Verter en la freidora de aire y hacer las zanahorias a 205 grados durante 20 minutos aproximadamente.
3
Realizar la salsa con queso batido fresco mezclando un chorro de lim贸n y pimienta negra junto con una cucharada de tahini y verter en un plato
4
Cuando las zanahorias est茅n hechas en la freidora servir junto con una cucharada de tahini por encima, perejil y mix de semillas
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zanahoria
640 gramos (aprox. 8 unidades)
Queso fresco batido
500 gramos
Lim贸n
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Piment贸n de la vera
15 gramos
Tahini
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mix de semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zanahoria
640 gramos (aprox. 8 unidades)
Queso fresco batido
500 gramos
Lim贸n
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Piment贸n de la vera
15 gramos
Tahini
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mix de semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pelar las zanahorias y ali帽arlas en un bol con aceite de oliva al gusto, pimienta negra, piment贸n de vera, sal y ajo en polvo
2
Verter en la freidora de aire y hacer las zanahorias a 205 grados durante 20 minutos aproximadamente.
3
Realizar la salsa con queso batido fresco mezclando un chorro de lim贸n y pimienta negra junto con una cucharada de tahini y verter en un plato
4
Cuando las zanahorias est茅n hechas en la freidora servir junto con una cucharada de tahini por encima, perejil y mix de semillas
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
Sal
Az煤cares
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Grasas saturadas
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