Albóndigas de calabacín con salsa castiza.
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Albóndigas de calabacín con salsa castiza.

5

(5)

45 min

0 kcal

imp94

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Preparación de la receta

1

Trituramos el calabacín hasta que quede una masa en un procesador de alimentos y reservamos.

2

En el mismo procesador trituramos la cebolla y los ajos. Ponemos en una cazuela y pochamos durante 10 minutos.

3

Una vez pochado, añadimos el calabacín, oregano, sal y pimienta al gusto durante 10 a 15 minutos.

4

Cuando esté hecho crema, esperamos 5 minutos a que se enfríe y añadimos despues el queso, pan y un huevo y removemos.

5

Hacemos las bolas y las ponemos al horno durante 20-25 minutos a 200 calor arriba y abajo.

6

Para la salsa, ponemos en un sartén 50 gramos de cebolla, una zanahoria y ajo y pochamos durante 5 minutos, después añadimos el caldo de cocido y dejamos reducir.

7

Cuando esté la salsa más densa, ponemos en el mismo procesador de alimentos (sin limpiar) y trituramos junto con los piquillos y especias al gusto. Damos un último golpe de calor a la salsa y servimos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trituramos el calabacín hasta que quede una masa en un procesador de alimentos y reservamos.

2

En el mismo procesador trituramos la cebolla y los ajos. Ponemos en una cazuela y pochamos durante 10 minutos.

3

Una vez pochado, añadimos el calabacín, oregano, sal y pimienta al gusto durante 10 a 15 minutos.

4

Cuando esté hecho crema, esperamos 5 minutos a que se enfríe y añadimos despues el queso, pan y un huevo y removemos.

5

Hacemos las bolas y las ponemos al horno durante 20-25 minutos a 200 calor arriba y abajo.

6

Para la salsa, ponemos en un sartén 50 gramos de cebolla, una zanahoria y ajo y pochamos durante 5 minutos, después añadimos el caldo de cocido y dejamos reducir.

7

Cuando esté la salsa más densa, ponemos en el mismo procesador de alimentos (sin limpiar) y trituramos junto con los piquillos y especias al gusto. Damos un último golpe de calor a la salsa y servimos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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