

69
Tortilla rellena de queso, jamon y cebolla caramelizada
3
(70)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Caramelizar las cebolla hasta que se pongan marron oscuro durante 3 horas a fuego bajo.
2
Cortamos las tatatas en media luna, pasamos por el agua y las secamos bien. Metemos al microondas y los cocinamos unos 15 minutos sacandolas cada 5 minutos y dandoles la vuelta para que se hagan todas.
3
Ponemos en una sarten con AOVE a sofreir el pimiento verde. Cuando las patatas esten hechas, hechamos a la sarten y reogamos con el pimiento verde y aplastamos unas las patatas para que que en interior jugosito.
4
Batimos los huevos y la yema. Hechamos lo de la sarten y la cebolla caramelizada. Mezclamos todo y dejamos reposar unos 10 mimutos para que se impregnen todos los sabores.
5
Por ultimo ponemos a calentar la sarten con un poquito de AOVE. Cuando este caliente vertemos la mitad y ponemos el jamon y el queso y encima el resto. Bajar el fuego y cuando veamos que se esta cuajando le damos la vuelta. Un minuto mas por el otro lada y la sacamos.
6
A disfrutar

Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
600 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
300 gramos (aprox. 6 unidades)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Jamón serrano
100 gramos

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso havarti
100 gramos (aprox. 5 lonchas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
600 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
300 gramos (aprox. 6 unidades)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Jamón serrano
100 gramos

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso havarti
100 gramos (aprox. 5 lonchas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Caramelizar las cebolla hasta que se pongan marron oscuro durante 3 horas a fuego bajo.
2
Cortamos las tatatas en media luna, pasamos por el agua y las secamos bien. Metemos al microondas y los cocinamos unos 15 minutos sacandolas cada 5 minutos y dandoles la vuelta para que se hagan todas.
3
Ponemos en una sarten con AOVE a sofreir el pimiento verde. Cuando las patatas esten hechas, hechamos a la sarten y reogamos con el pimiento verde y aplastamos unas las patatas para que que en interior jugosito.
4
Batimos los huevos y la yema. Hechamos lo de la sarten y la cebolla caramelizada. Mezclamos todo y dejamos reposar unos 10 mimutos para que se impregnen todos los sabores.
5
Por ultimo ponemos a calentar la sarten con un poquito de AOVE. Cuando este caliente vertemos la mitad y ponemos el jamon y el queso y encima el resto. Bajar el fuego y cuando veamos que se esta cuajando le damos la vuelta. Un minuto mas por el otro lada y la sacamos.
6
A disfrutar

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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