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46
"Nuggets" de pechuga de pollo
5
(48)
30 min
0 kcal
virvbj
Preparación
1
Cortamos la pechuga en tiras. Y le ponemos un poquito de sal
2
Mezclamos el salvado de avena con el pan rallado.
3
Batimos un huevo. Pasamos las tiras por el huevo y por la mezcla de avena y pan rallado y ponemos en una bandeja apta para horno.
4
Por último, ponemos la bandeja en el horno a 180° unos 20 minutos, hasta que estén doraditos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortamos la pechuga en tiras. Y le ponemos un poquito de sal
2
Mezclamos el salvado de avena con el pan rallado.
3
Batimos un huevo. Pasamos las tiras por el huevo y por la mezcla de avena y pan rallado y ponemos en una bandeja apta para horno.
4
Por último, ponemos la bandeja en el horno a 180° unos 20 minutos, hasta que estén doraditos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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