14
Bol de plátano, avena y cacahuetes
5
(18)
6 min
0 kcal
claudiadm98
Preparación de la receta
1
Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora y trituramos hasta obtener la textura deseada. En caso de quererlo más líquido lo único que tienes que hacer es añadir más bebida de avena hasta alcanzar al textura deseada.
2
Añadir los toppings que más te gusten, yo he usado plátano y espelta hinchada.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora y trituramos hasta obtener la textura deseada. En caso de quererlo más líquido lo único que tienes que hacer es añadir más bebida de avena hasta alcanzar al textura deseada.
2
Añadir los toppings que más te gusten, yo he usado plátano y espelta hinchada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Batidos
Vegetariano
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...